Body Check Frankfurt - Institut für Laufbandanalysen und Leistungsdiagnostik -> Trainingsplanung -> Leistungen
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Personal Training im Bereich Ausdauersport
| Neben dem Krafttraining ist das Ausdauertraining eine der Säulen des Fitnesstrainings. Besonders im Bereich der Gewichtsreduktion ist ein gezieltes Ausdauertraining unumgänglich. Die richtige Intensität ist für das Trainingsziel maßgeblich.wir beraten Sie gerne in folgende Gebieten der Ausdauer:
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